A prestação de cuidados pode ser realizada através da prestação de cuidados familiares ou de cuidador profissionais. A prestação de cuidados familiares consiste em cuidados de caráter psicológico, financeiro, emocional e de apoio nas tarefas do dia-a-dia, por parte de familiares, vizinhos, amigos e/ou voluntários.
Existem visões positivas e negativas associadas ao ato de cuidar, contudo a investigação foca-se mais nas implicações negativas. Existem inúmeros benefícios positivos ao ato de cuidar, como sentimento de gratidão, utilidade, recompensa, satisfação e realização pessoal.
A ansiedade e o stress estão associados à prestação de cuidados proporcionada em contexto familiar. A ansiedade associada à prestação de cuidados, é um dos maiores desafios quer para o prestador de cuidados quer para a família. Este sentimento pode originar a sobrecarga emocional.
Outro fator importante associado à prestação de cuidados é as diferenças de género, sendo mais prevalente, a prestação de cuidados ser realizada por mulheres: companheira, filha, irmã, nora, sobrinha, neta ou amiga.
Quando a prestação de cuidados ocorre dentro do casal, cuidar do conjugue envelhecido, doente ou limitado, é visto como um grande desafio. Assumir o papel de prestador de cuidados, leva a mudanças na relação, nomeadamente na divisão de tarefas, que tem de ser reajustadas, podendo conduzir a uma fonte de stress e mal-estar na relação. Cuidar do companheiro, segundo os estudos de investigação, resulta na redução da intimidade e companheirismo.
Quando a prestação de cuidados é feita no âmbito da relação filial, cuidar dos pais, muitos dos adultos antecipam a possibilidade cada vez maior de vir a cuidar dos pais envelhecidos, ou procurar un lar de idosos com boas referências, para cuidar com muito amor e carinho, dos seus pais, etc.
A necessidade de cuidar, é uma tarefa desenvolvida durante a vida adulta, no entanto, é uma tarefa para o qual nem todos estamos preparados para a executar, sendo importante a criação de ações de formação para os familiares prestadores de cuidados, assim como, a criação de apoios financeiros e psicológicos, a fim, de que os cuidados sejam prestados, sempre com a melhor qualidade possível.
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