Problemas nos joelho dos idosos
A expectativa de vida tem aumentado constantemente, e passamos cada vez mais anos de nossas vidas na chamada terceira idade. Portanto, o foco em qualidade de vida nessa fase tem sido cada vez mais relevante.
Problemas nos joelhos são frequentes e podem ser limitantes para pessoas idosas. Felizmente, existem prevenção e tratamento eficazes para eles.
A recomendação mais importante para prevenção dos problemas no joelho na terceira idade é manter uma vida ativa e cultivar hábitos saudáveis. Atividade física, principalmente que envolva exercícios para força e resistência muscular, é comprovadamente a medida mais eficaz para prevenção de problemas vindos do desgaste articular.
Musculação, pilates, programas de ginástica para idosos, exercícios na água, são todas atividades que podem ajudar. Como sempre, exercícios devem ser começados de forma leve, serem progressivos, e de preferência com instrução ou auxílio voltado para essa faixa etária.
Osteoartrite ou artrose
A causa mais comum de problemas no joelho de pacientes idoso é a osteoartrite ou artrose do joelho, doença em que há o desgaste da cartilagem articular e inflamação.
O principal sintoma é a dor na articulação. Inicialmente a dor pode ocorrer com atividades mais intensas apenas, mas com a progressão da doença pode haver dor com atividades do dia-a-dia e até mesmo em repouso.
O principal sintoma é a dor, que inicialmente ocorre apenas com atividades mais intensas, mas pode progredir para atividades do dia-a-dia. Pode também haver inchaço, dificuldade de movimentação, sensação de estalos ou atrito, diminuição de força e alteração no formato do joelho.
A artrose é diagnosticada através de avaliação e exame médicos cuidadosos, e confirmada através de exames complementares. As radiografias permitem a avaliação das alterações ósseas, da perda do espaço da articulação e das alterações no alinhamento.
Em alguns casos, a ressonância magnética pode ser útil na avaliação da cartilagem, meniscos ou quando há suspeita de fraturas de insuficiência.
O tratamento da artrose é sempre individualizado, ou seja, para cada paciente é usada uma estratégia dependendo dos sintomas, do tipo de lesão e do estilo de vida.
As principais são orientações e conscientização sobre a doença, reabilitação e condicionamento físico, controle de peso e adequação de fatores de sobrecarga. Para alívio dos sintomas, medicamentos sistêmicos ou aplicados dentro da articulação podem ser utilizados.
Tratamentos com cirurgia é indicado em casos mais graves, em que o tratamento sem cirurgia não foi capaz de controlar os sintomas para manter uma qualidade de vida adequada. Quando bem indicadas e executadas, as cirurgias para artrose do joelho são seguras, com altas taxas de sucesso e durabilidade, etc.
