Mudanças relacionadas com a idade que afetam a mobilidade
Todas as medidas que se possam tomar para atenuar os problemas de mobilidade ajudam os idosos a manterem-se móveis e independentes durante o maior tempo possível.
A mobilidade é um aspeto essencial para a independência e qualidade de vida das pessoas idosas.
Para ajudar a evitar estas situações e a tomar medidas para evitar casos mais graves de imobilidade, é importante conhecer os sinais de aviso de que pode haver problemas de mobilidade com o idoso.
Existem sinais de aviso que podem indicar potenciais ou problemas de mobilidade em desenvolvimento. Estar consciente e reparar nestes sinais é uma forma de prevenção importante para melhorar o equilíbrio e a força do idoso antes que algum acidente aconteça.
Estima-se que as pessoas com mais de 65 anos têm uma probabilidade superior a 25% de cair. E se alguém cair uma vez, a sua probabilidade de cair novamente duplica, o que significa que há mais de 50% de probabilidade de uma segunda queda.
Estas circunstâncias revelam situações graves porque as quedas são uma das principais causas de perda de independência e capacidade.
Os idosos muitas vezes não são capazes de recuperar totalmente do trauma, a sua saúde global diminui e as suas necessidades de cuidados aumentam significativamente.
A visão ajuda a manter o equilíbrio e a evitar obstáculos. À medida que a visão se deteriora, o mesmo acontece com a capacidade de ficar de pé e de ver claramente o que está no caminho.
Todos os anos, muitos idosos são tratados nas urgências hospitalares por lesões causadas por quedas
1 em cada 5 quedas causa uma lesão grave como ossos partidos ou uma lesão na cabeça
As quedas são a causa mais comum de lesões cerebrais traumáticas
Mais de 95% das fraturas da anca são causadas por queda.
A mobilidade pode ser melhorada com a ajuda do médico, que pode testar o equilíbrio e tratar os problemas subjacentes, bem como através de exercícios específicos.
Ajudas à mobilidade como bengalas ou andarilhos e exercícios direcionados podem ajudar um idoso com problemas de equilíbrio e permitir que se movimente de forma mais segura e confiante.
Há muitas medidas que se podem tomar para ajudar uma pessoa mais velha a manter-se o mais ativa e com a maior mobilidade possível, a forma mais eficaz de o fazer é adaptar qualquer intervenção a cada idoso.
