Como cuidar de um idoso na praia
Com a chegada do verão, as idas à praia fazem parte dos planos de qualquer família. Mas, e as famílias que têm idosos a seu cuidado.
Sim, é possível levar os idosos à praia, mesmo que tenham necessidades especiais ou mobilidade reduzida. E porque as dúvidas sobre este tema são constantes, a Sensicare preparou uma lista de dicas a ter em conta para estas viagens em família ou entre amigos.
O foco é essencial. Quer seja na viagem ou já no areal, o bem-estar físico e psicológico do idoso deve ser sempre o principal foco.
Fraldas, caso o idoso sofra de incontinência. Nunca se esqueça que é sempre melhor levar mais fraldas do que aquelas que acha que necessita.
Cremes, não apenas protetores solares. Claro que estes são indispensáveis, mas os cremes hidratantes e de limpeza também não podem faltar na bolsa de viagem. É importante limpar e hidratar a pele do idoso durante e após a ida à praia.
Também toalhetes ou luvas de limpezas, se tornam imprescindíveis numa ida à praia, tal como o gel desinfetante.
Em caso de dúvida, ponha camadas leves. É sempre melhor cobrir a pele para evitar muito calor. Óculos de sol e chapéus são sempre uma necessidade. Roupas largas em tecidos naturais, como o algodão, tendem a ser mais frias, assim como cores mais claras que podem refletir o sol
Antes de sair de casa consulte o tempo, veja que tipo de roupa deve levar para que o idoso esteja sempre bem, quer esteja calor ou mais frio.
E para aqueles que ainda não estão convencidos, temos que pensar no nosso bem-estar, e o dia perto do mar faz muito bem. Devemos colocar nossa saúde em primeiro lugar, não a nossa idade. E na praia temos tudo isso com muita qualidade. Além das atividades físicas, podemos olhar e desfrutar das paisagens.
Não esquecer de levar frutas e alimentos frescos, e muita água para hidratar os idosos e crianças!
Desfrutar do verão com os mais velhos é possível, mas reforçar os cuidados com eles garante o seu bem-estar e qualidade de vida...
