Como Cuidar Da Pele Dos Idosos
A pele dos idosos é bastante frágil, e a incontinência torna-a ainda mais frágil. Isto pode acontecer caso a humidade da urina e/ou fezes estejam em contacto com a pele do seu ente querido. A sua pele poderá então perder a capacidade de formar uma barreira de proteção. Como tal, poderá dar início a uma degradação. Assim que a pele está aberta, as bactérias podem entrar e causar uma erupção cutânea desconfortável.
É o maior órgão do nosso corpo, mas a pele e o cuidado com a mesma tendem a ser descurados. É importante em qualquer idade, mas existe uma forte tendência para não se dar tanta atenção a este aspeto quando se fala de peles maduras.
Com o passar dos anos, a pele altera sofre alterações visíveis mas, internamente, também muda. A perda de nutrientes importantes, como o colagénio e a elastina, fazem parte do processo natural de envelhecimento; porém, há cuidados a ter que podem atenuar estas alterações e viver bem com as mesmas.
O excesso de exposição solar e os efeitos da poluição, por exemplo, são fatores que contribuem em muito para o aparecimento de rugas, manchas e sardas. Retardar o envelhecimento é possível, mas conviver bem com os sinais do tempo também.
Os protetores solares inibem os raios ultravioleta, responsáveis pelo cancro de pele, e retardam os sinais de foto-envelhecimento. Evitar a exposição ao sol nos horários de maior incidência de calor também ajuda.
Parece estranho, mas é verdade que os banhos prolongados e quentes secam a pele. A temperatura deve ser quanto morna quanto possível e nunca se deve esquecer de aplicar creme hidratante depois de secar. Sabonetes hidratantes também se recomendam.
A recomendação é beber dois litros de água por dia. A ingestão de alimentos com alto teor de líquidos, vitaminas e minerais, e evitar comida salgada ou muito temperada, também é fundamental para uma boa saúde da pele.
Acumulação de células mortas e impurezas são prejudiciais à nossa pele. Os procedimentos estéticos, principalmente os mais naturais, ajudam a limpar a pele, promovem a renovação celular e reorganizam as fibras de colagénio, o que confere mais elasticidade.
Muitos cuidadores descobriram que substituir a limpeza tradicional, usando sabonete e água, por produtos sem enxaguamento simplificou as suas rotinas. Estes produtos também ajudam a pele dos idosos a descansar da limpeza constante com água, que poderá deixar a pele seca.
Os dermatologistas são as melhores pessoas para aconselharem quais os produtos indicados para a pele, principalmente aqueles mais elaborados. Os efeitos de cremes ou outros componentes não funcionam de igual forma em todas as pessoas, pelo que a consulta com um médico ou especialista é importante.
