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Importância da autonomia e independência na terceira idade
Dicas No.458 | Postado em Segunda-feira, 29 Maio 2023
Quando se convive com um idoso, é muito comum adquirir o hábito de fazer as coisas por ele, em vez de com ele. Sejamos sinceros, pode ser mais fácil e rápido fazer tudo sozinho, em vez de envolver o idoso nas atividades di...
A importância da comunicação no cuidar do idoso
Dicas No.457 | Postado em Quinta-feira, 11 Maio 2023
Envelhecer implica para a maioria dos idosos perdas importantes, necessitando cada vez mais intervenções especializadas na área dos cuidados. Mas para cuidar, é importante saber comunicar. Comunicar é um dos dons f...
ideias para aumentar o volume de negócios do seu Lar de Idosos Centro de Dia
Dicas No.456 | Postado em Quarta-feira, 10 Maio 2023
Portugal é o quarto país da União Europeia com maior percentagem de população idosa com mais de 65 anos. O que pode fazer para aproveitar esta realidade e aumentar o volume de negócios de um Lar de Idosos ou ...
Reabilitação Cardíaca: o exercício físico é o melhor remédio para o coração
Dicas No.455 | Postado em Terça-feira, 09 Maio 2023
O exercício físico está longe de ser uma prática que interfere apenas no peso e na aparência física do nosso corpo. Considerado um dos pilares fundamentais para uma vida equilibrada, impacta todo o nosso organ...
Quando se vive num lar de idosos, a manutenção do dia-a-dia vai depender de uma equipa profissional
Dicas No.454 | Postado em Segunda-feira, 08 Maio 2023
Os lares de idosos, como já dissemos em vários artigos previamente, são muitas vezes a melhor opção para idosos que já não conseguem realizar as suas atividades diárias sozinhos, ou que necessit...
Como a enfermagem pode ajudar os idosos
Dicas No.453 | Postado em Quinta-feira, 04 Maio 2023
Como as pessoas vivem mais tempo, a população idosa aumenta, o que significa que há mais pessoas a viver com doenças crónicas e doenças associadas ao envelhecimento. Os enfermeiros têm um papel vital e...Gestão financeira na terceira idade
Dicas No.452 | Postado em Quarta-feira, 03 Maio 2023
O tempo passa num piscar de olhos e, mais cedo do que desejaria, dá por si a ter uma preocupação acrescida: os seus pais estão a envelhecer e precisam cada vez mais da sua atenção. Nalgum momento, terá...
Porque alguns idosos se tornam difíceis
Dicas No.451 | Postado em Terça-feira, 02 Maio 2023
Envelhecer não é um processo, ainda que absolutamente natural e inexorável, facilmente encarado com alguma serenidade, já que é bastante associado a um elevado grau de dependência, gerada pela diminuiç&...
DICAS PARA EVITAR ALERGIAS, PARTICULARMENTE EM IDOSOS
Dicas No.450 | Postado em Sexta-feira, 28 Abril 2023
As alergias são processos de defesa desproporcionais do sistema imunitário. A resposta alérgica também o é e pode ser ligeira ou colocar mesmo a vida em risco. As alergias afetam aproximadamente um terço da p...
Lares residenciais em Portugal para idosos e pessoas com deficiência
Dicas No.448 | Postado em Quarta-feira, 26 Abril 2023
Envelhecer é uma fase natural da vida e todos irão se tornar idosos se tudo correr bem. Os lares residenciais têm como objetivo acolher, temporariamente ou permanentemente, idosos e pessoas com deficiência por já n&a...
ALZHEIMER E PARKINSON: COMO PREVENIR E COMBATER AS DOENÇAS MENTAIS
Dicas No.447 | Postado em Terça-feira, 25 Abril 2023
Atualmente, mais de 20% dos adultos com mais de 55 anos têm ou tiveram um problema de saúde mental. Embora estas doenças sejam frequentemente negligenciadas e difíceis de diagnosticar em idosos, os seus efeitos podem afetar...
Mantenha o cèrebro ativo
Dicas No.446 | Postado em Segunda-feira, 24 Abril 2023
O cérebro controla a atividade motora, a memória e a capacidade de aprendizagem. Se o cérebro, por algum motivo, não for capaz de realizar com eficiência as suas funções então todo o organismo se...
Recomendações para a alimentação em dias quentes
Dicas No.445 | Postado em Quinta-feira, 20 Abril 2023
Com a chegada do Verão, chegam também os dias quentes com exposição a elevadas temperaturas. Através da alimentação é possível prevenir os efeitos do calor intenso. Com a chegada do Ver&...
O que são as demências frontotemporais
Dicas No.444 | Postado em Quarta-feira, 19 Abril 2023
Demências frontotemporais designa um conjunto de doenças que afetam duas zonas do cérebro, o lobo frontal e os lobos laterais, lobos temporais. Estes são tipos de demência menos frequentes cerca de 8 a 17 % dos casos ...
As melhores atividades de verão para os idosos
Dicas No.443 | Postado em Terça-feira, 18 Abril 2023
Apesar de estar calor e dentro de valores aceitáveis da temperatura, o idoso poderá sair e aproveitar o tempo de verão o melhor possível, depois de meses de tempo frio e pouco sol. Há algumas atividades para esta &...
Por que razão as mulheres têm maior risco de aneurisma
Dicas No.442 | Postado em Terça-feira, 11 Abril 2023
De um modo geral, os aneurismas cerebrais são 60% mais comuns nas mulheres, especialmente na fase da pós-menopausa, em que o risco é duas vezes mais elevado. Sendo maior a prevalência no sexo feminino, coloca-se a hip&oacu...
Fatores de risco para AVC
Dicas No.441 | Postado em Quarta-feira, 05 Abril 2023
Um AVC, Acidente Vascular Cerebral, ocorre quando a circulação sanguínea para determinada zona do nosso cérebro é interrompida, bastando apenas alguns minutos para que ocorra a morte de células cerebrais por ...
Praticar a solidariedade faz bem
Dicas No.440 | Postado em Terça-feira, 04 Abril 2023
Por contribuir para um maior sentimento de pertença, praticar a solidariedade faz bem à saúde mental, favorecendo a autoestima. Que um ato de solidariedade é bom para aquele que é ajudado, já se sabia. E par...
DICAS PARA COMBATER AS ALERGIAS NA PRIMAVERA
Dicas No.439 | Postado em Segunda-feira, 03 Abril 2023
A chegada dos pólenes de flores e árvores que acontece na primavera, está frequentemente associada às alergias de exterior, que podem causar um grande desconforto e provocar a conhecida rinite alérgica. Geral...
A dieta mediterrânica e a prevenção do cancro