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Fraqueza muscular nos idosos: é normal ou pode prevenir-se
Dicas No.526 | Postado em Quarta-feira, 14 Fevereiro 2024
Por vezes surge de repente, um pequeno balançar, uma pequena oscilação ao andar que indica um estado geral de instabilidade no idoso. Independentemente de como se apresenta, a fraqueza muscular generalizada, o andar instá...
Como Ser um Bom Cuidador de Idosos
Dicas No.525 | Postado em Segunda-feira, 12 Fevereiro 2024
Cuidar de um idoso é uma tarefa que requer não só habilidades práticas, mas também compaixão e paciência. Ser um bom cuidador de idosos implica mais do que simplesmente fornecer assistência f&iacu...
De que forma os problemas da tiroide afetam os idosos
Dicas No.524 | Postado em Sexta-feira, 09 Fevereiro 2024
Os problemas da tiroide podem afetar muito os idosos, embora, na maior parte das vezes, é uma doença que nem sempre é diagnosticada. As hormonas têm um papel muito importante no bom funcionamento do organismo, afetando em ...
Problemas Cardíacos Frequentes em Idosos: Um Desafio para a Saúde Cardiovascular
Dicas No.523 | Postado em Segunda-feira, 05 Fevereiro 2024
À medida que envelhecemos, o sistema cardiovascular enfrenta uma série de desafios que podem impactar significativamente a saúde dos idosos. Neste artigo, exploraremos alguns dos problemas cardíacos mais comuns que afetam ...
Facilitando a Vida: Ferramentas Tecnológicas para Idosos
Dicas No.522 | Postado em Quinta-feira, 01 Fevereiro 2024
O envelhecimento da população é uma realidade em Portugal, e a tecnologia pode desempenhar um papel fundamental em tornar a vida dos idosos mais fácil e mais conectada. Neste contexto, diversas ferramentas tecnológi...
Cuidados Essenciais no Banho para os Idosos: Preservando o Bem-Estar na Terceira Idade
Dicas No.521 | Postado em Quarta-feira, 31 Janeiro 2024
Cuidados Essenciais no Banho para os Idosos: Preservando o Bem-Estar na Terceira Idade O envelhecimento é um processo natural da vida, e à medida que avançamos na idade, certos cuidados tornam-se cruciais para manter a saú...
O Valor Inestimável da Experiência: Desafios e Conquistas na Terceira Idade
Dicas No.520 | Postado em Terça-feira, 30 Janeiro 2024
Envelhecer é uma jornada repleta de desafios e conquistas, e a terceira idade representa uma fase da vida que merece ser reconhecida e valorizada. Os idosos são portadores de uma riqueza inestimável: a experiência acumulada...
Rinite em Idosos: Desafios e Cuidados
Dicas No.519 | Postado em Quinta-feira, 25 Janeiro 2024
A rinite, uma inflamação da mucosa nasal, é uma condição comum que afeta pessoas de todas as idades. No entanto, nos idosos, essa condição pode apresentar desafios específicos e requer aten&cced...
Envelhecimento em Portugal: Desafios e Oportunidades
Dicas No.518 | Postado em Quarta-feira, 24 Janeiro 2024
Portugal, como muitos países ao redor do mundo, está passando por profundas transformações demográficas, com uma crescente população idosa. Este fenômeno, embora reflita avanços na quali...
Desafios e Soluções: Construindo uma Sociedade Cuidadosa para os Idosos em Portugal
Dicas No.517 | Postado em Terça-feira, 23 Janeiro 2024
Os idosos desempenham um papel crucial na sociedade portuguesa, representando uma fonte valiosa de experiência e sabedoria. À medida que envelhecem, enfrentam desafios específicos que exigem uma abordagem cuidadosa e atenciosa por...
Quais são os sinais de perda de audição nos idosos?
Dicas No.516 | Postado em Segunda-feira, 22 Janeiro 2024
A perda de audição é muito comum nos idosos, mas como é algo que é pouco visível, é normalmente notada como uma mudança de comportamento. Alguns indícios são pedir frequentemente ...
Complicações graves da diabetes
Dicas No.515 | Postado em Sexta-feira, 19 Janeiro 2024
A diabetes está ligada a condições de saúde adicionais graves. Uma grande parte das pessoas com mais de 65 anos têm diabetes. E as complicações desta doença colocam os idosos em risco ainda mais...
Causas comuns de anemia em idosos
Dicas No.514 | Postado em Quarta-feira, 17 Janeiro 2024
A anemia é um problema de saúde comum nos idosos e a sua prevalência aumenta com a idade. Na população adulta portuguesa, uma em cada cinco pessoas tem alguma forma de anemia, constituindo um problema de saúd...
Inverno pode levar a declínio cognitivo nos idosos: os sinais a que devemos estar atentos
Dicas No.512 | Postado em Segunda-feira, 15 Janeiro 2024
Os idosos sofrem, regularmente, com a chegada do inverno, já que é uma altura em que deixam de poder passear ao ar livre, apanhar vitamina D, ou socializar da mesma forma. Os estudos mais recentes relativos à prevalência da...
Como gerir melhor o tempo para os cuidadores de idosos?
Dicas No.511 | Postado em Sexta-feira, 12 Janeiro 2024
Para que isso possa acontecer é importante fazer uma boa gestão do tempo. Gerir bem o tempo é uma das competências mais importantes que se pode aprender como cuidador. A prática de ferramentas de gestão do te...
Como reconhecer os sinais de incontinência nos idosos
Dicas No.510 | Postado em Quarta-feira, 10 Janeiro 2024
Por vezes os idosos sofrem de incontinência em silêncio, não querendo admitir que estão a ter pequenos inconiventes com perdas de urina ou fezes. A incontinência urinária designa uma situação em q...
Mudanças relacionadas com a idade que afetam a mobilidade
Dicas No.509 | Postado em Terça-feira, 09 Janeiro 2024
Todas as medidas que se possam tomar para atenuar os problemas de mobilidade ajudam os idosos a manterem-se móveis e independentes durante o maior tempo possível. A mobilidade é um aspeto essencial para a independência e q...
ARRITMIA EM PESSOAS IDOSAS: CAUSAS, TIPOLOGIAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS
Dicas No.508 | Postado em Segunda-feira, 08 Janeiro 2024
A arritmia, uma alteração no ritmo cardíaco, é uma importante preocupação para as pessoas de idade. À medida que envelhecemos, o nosso coração fica mais vulnerável a dificuldades d...
Dicas sobre cuidar de idosos dependentes
Dicas No.507 | Postado em Sexta-feira, 05 Janeiro 2024
Existem pré-requisitos básicos que todos os familiares e cuidadores de idosos dependentes devem saber. O trabalho de cuidar não é fácil, requer a flexibilidade e abertura para melhorar continuamente e enfrentar muit...
Dor ou dormência no punho, mão ou dedos