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Alimentos que aumentam a imunidade dos idosos
Dicas No.161 | Postado em Sexta-feira, 07 Maio 2021
Ingerir alimentos que aumentam a imunidade são fundamentais para prolongar a qualidade de vida. Esses bons hábitos devem ser aplicados ao longo de toda vida para aumentar as chances de um bom envelhecimento. Boa parte das patolog...
Transtornos mentais na terceira idade
Dicas No.160 | Postado em Quinta-feira, 06 Maio 2021
A velhice caracteriza-se por uma deterioração progressiva dos vários tecidos e de todo o organismo, o que costuma provocar a diminuição da capacidade cardio-respiratória, da força muscular, da resist&e...
Dificuldades da gestão da dor na terceira idade
Dicas No.159 | Postado em Sexta-feira, 30 Abril 2021
A população idosa é propensa a sentir mais dor do que a população em geral. Apesar da alta prevalência, este sintoma é frequentemente subvalorizado na terceira idade. Muitos idosos pensam que a dor &eac...
Benefícios dos jogos para os idosos
Dicas No.158 | Postado em Quarta-feira, 28 Abril 2021
Os jogos para idosos trazem benefícios que ajudam a combater e a prevenir algumas dessas doenças, além de facilitar as atividades diárias. Os jogos não podem ser considerados apenas como entretenimento, pois ...
Cuidados necessários com a saúde mental dos idosos
Dicas No.157 | Postado em Terça-feira, 27 Abril 2021
Com a pandemia, o isolamento das pessoas idosas fortaleceu a incidência de problemas relacionados à saúde mental. Distúrbios mentais como depressão e ansiedade advindos da solidão do isolamento fizeram com qu...
A importância da alimentação e exercícios para a terceira idade
Dicas No.156 | Postado em Segunda-feira, 26 Abril 2021
Com o passar do tempo, o metabolismo começa a funcionar de maneira mais lenta, havendo uma redução na absorção de nutrientes necessários ao corpo. Assim, faz-se importante uma alimentação saud&a...
Dicas importantes para alimentar um idoso acamado
Dicas No.155 | Postado em Sexta-feira, 23 Abril 2021
A posição da pessoa no ato da alimentação é de fundamental importância, esteja ela se alimentando pela boca, por sonda nasoenteral ou gastrostomia. O idoso não deve estar deitado em hipótese alg...
Cuidados a ter com a degeneração macular dos idosos
Dicas No.154 | Postado em Quinta-feira, 22 Abril 2021
A degeneração macular relacionada à idade é a causa mais comum de perda da visão em pessoas acima dos 50 anos. Nos estágios iniciais a doença não costuma apresentar sintomas, por isso é i...
A importância de prevenir a transmissão da Covid-19 nos lares de idosos
Dicas No.153 | Postado em Quarta-feira, 21 Abril 2021
Em Portugal, assim como noutros países, a questão dos lares é de extrema importância pela concentração de pessoas altamente vulneráveis à doença. A intervenção das diferente...
A importância da tecnologia nos lares de idosos
Dicas No.152 | Postado em Terça-feira, 20 Abril 2021
A tecnologia mudou a forma como comunicamos, ouvimos música, exercitamos, fazemos compras, jogamos e muito mais. Por isso, não é surpresa que estejamos constantemente a ver as potencialidades e impacte da tecnologia no secto...
Os benefícios de uma casa de repouso para idosos
Dicas No.151 | Postado em Segunda-feira, 19 Abril 2021
Este tipo de instituição promove a socialização do idoso, através da companhia e conversação com outras pessoas da mesma faixa etária, sendo possível a criação de novas amiz...
A importância de beber leite na terceira idade
Dicas No.150 | Postado em Sexta-feira, 16 Abril 2021
Contrariando alguns mitos, a fase da terceira idade é também um período em que a ingestão de leite é interessante para ajudar a manter o equilíbrio dos níveis de cálcio. As mulheres estão...
Cuidado com quedas nos idosos
Dicas No.149 | Postado em Quinta-feira, 15 Abril 2021
As quedas são um dos tipos de acidentes domésticos mais graves nos idosos. Isto porque, com o avançar da idade, as estruturas ósseas e musculares, bem como as articulações, ficam debilitadas e levam muito mai...
Tratamento para gota
Dicas No.148 | Postado em Quarta-feira, 14 Abril 2021
Para tratar a doença gota, chamada cientificamente de Artrite Gotosa, recomenda-se a ingestão de medicamentos que atuam sobre o ácido úrico, como a Colchicina, o Alopurinol ou a Probenecida, que diminuem o ácido &ua...
As feridas nos idosos são provocadas por falta de mobilidade
Dicas No.147 | Postado em Segunda-feira, 12 Abril 2021
Normalmente as escaras começam a aparecer nos quadris, calcanhares, sacro osso grande e triangular localizado na base da coluna vertebral e ombros são algumas áreas do corpo que, com maior frequência, são afetadas. E...
Função dos ajudantes de lares de idosos
Dicas No.146 | Postado em Sexta-feira, 09 Abril 2021
O papel dos que prestam cuidados pessoais é vital para o bem-estar dos residentes, pelo que se deve ter o máximo cuidado na selecção do pessoal deste sector. Ele tem de estar preparado para prestar a assistê...
Conheça as causas e sintomas das dores nos joelhos
Dicas No.145 | Postado em Quinta-feira, 08 Abril 2021
Coisas simples como caminhar, subir e descer escadas, entrar e sair da banheira tornam-se difíceis e, por vezes, impossíveis de serem realizadas quando sentimos dores no joelho. Se sofre de dores nos joelhos, causadas por uma les&atild...
Dicas de necessidades nutricionais dos idosos
Dicas No.144 | Postado em Quarta-feira, 07 Abril 2021
As necessidades nutricionais do idoso são específicas e muitas vezes menosprezadas. No entanto, a realidade é que muitas vezes os alimentos consumidos são de baixas calorias, contribuindo para a deficiência nutricion...
Sintomas da tuberculose nos idosos
Dicas No.143 | Postado em Terça-feira, 06 Abril 2021
Todos nos devemos ter atenção à tuberculose, e as pessoas idosas também precisam acompanhar os sintomas da doença. Isso porque quanto mais a idade avança, menor fica a capacidade de defesa imunológica ...
Dicas de receitas para sexta feira santa dos idosos