Dicas | página 16
Conselhos de exercícios para o nervo ciático e como fazer
Dicas No.267 | Postado em Quarta-feira, 09 Fevereiro 2022
O nervo ciático é o maior nervo do corpo e inicia-se na coluna lombar, passa pelos glúteos e parte posterior da coxa, se estendendo até os pés, e quando ocorre inflamação no ciático, a pessoa po...
O que fazer para conviver melhor com o idoso que está com confusão mental
Dicas No.265 | Postado em Segunda-feira, 07 Fevereiro 2022
Para conviver com o idoso com confusão mental, que não sabe onde está e recusa-se a colaborar, ficando agressivo, deve-se manter a calma e tentar não contrariá-lo para que ele não fique ainda mais agressivo e...
Tratamentos para varizes medidas indicadas para os idosos
Dicas No.264 | Postado em Sexta-feira, 04 Fevereiro 2022
Muitas pessoas já ouviram falar de varizes, mas poucas entendem a sua causa e o potencial que têm para se tornar num grave problema médico, que é possível tratar sem dor. As varizes afetam cerca de 40% da popu...
COMBINAÇÕES DE RISCO ENTRE MEDICAMENTOS E ALIMENTOS
Dicas No.263 | Postado em Quinta-feira, 03 Fevereiro 2022
Alguns alimentos podem interferir com a sua eficácia. Por exemplo, os brócolos, couve-de-bruxelas, espinafres e couve podem interferir com a ação dos anticoagulantes e aumentar o risco de coagulação. Existem...
Substâncias importantes para turbinar a imunidade do sistema imunológico
Dicas No.262 | Postado em Quarta-feira, 02 Fevereiro 2022
Exposto a microrganismos como fungos, bactérias e vírus, nosso organismo pode correr sérios riscos quando o sistema imunológico está fragilizado. Assim, em momentos de fragilidade, começamos a apresentar sina...
Benefícios da massagem relaxante para os idosos
Dicas No.261 | Postado em Terça-feira, 01 Fevereiro 2022
A massagem relaxa, alivia dores nas costas e na cabeça e traz bem-estar. Na terceira idade, os benefícios vão além. Aumenta a nutrição da pele e dos músculos e auxilia na mobilidade, explica os fisiote...
Primeiros socorros para as pessoas com diabetes
Dicas No.260 | Postado em Segunda-feira, 31 Janeiro 2022
Para se poder socorrer um diabético, é importante saber se se trata de um episódio de excesso de açúcar no sangue hiperglicemia, ou de falta de açúcar no sangue hipoglicemia, já que ambas situa&...
Conselhos para melhorar a memória e manter o cérebro jovem
Dicas No.259 | Postado em Sexta-feira, 28 Janeiro 2022
Útil para as atividades diárias, a memória é uma ferramenta que tem seu uso variado de uma pessoa para outra. Entretanto, independente de doenças neurológicas como o Alzheimer, o cérebro de todos come&...
O que idosos e cuidadores precisam saber sobre prótese dentária
Dicas No.258 | Postado em Quinta-feira, 27 Janeiro 2022
As próteses dentárias na terceira idade são utilizadas, em sua maioria, para idosos que estão com alguns dentes faltando, ou então todos. É um tratamento mais simples do que o implante cirúrgico. O&nb...
Conselhos para ajudar a reforçar ou a melhorar a sua saúde mental dos idosos
Dicas No.257 | Postado em Quarta-feira, 26 Janeiro 2022
Os idosos que estão sozinhos e que lidam com problemas físicos significativos ou declínio cognitivo, ou que estão em sofrimento ao lidar com múltiplas perdas, têm maior probabilidade de apresentar problemas&nb...
Desporto na terceira idade exercícios mais adequados
Dicas No.256 | Postado em Terça-feira, 25 Janeiro 2022
Ajustar os exercícios às capacidades e necessidades do indivíduo é indispensável, independentemente da idade. No caso de quem pratica desporto na terceira idade, há outros cuidados a ter, sobretudo se a ativi...
O que fazer em caso de hipoglicemia
Dicas No.255 | Postado em Segunda-feira, 24 Janeiro 2022
Causas de hipoglicemia, erros na alimentação, como passar muitas horas sem comer, saltar refeições ou não ingerir quantidades suficientes de hidratos de carbono. Erros na administração da medica&ccedi...
Como fazer a massagem cardíaca corretamente em pessoas adultas
Dicas No.254 | Postado em Sexta-feira, 21 Janeiro 2022
A agilidade no socorro nos casos de parada cardíaca é fundamental. Quanto mais tempo se leva para fazer a desfibrilação, menor é a chance de sobrevivência. São cerca de 10% de perda de sobrevida a cada ...
Principais sintomas de infarto em idosos
Dicas No.253 | Postado em Quinta-feira, 20 Janeiro 2022
Os sintomas de infarto agudo do miocárdio surgem quando ocorre bloqueio ou entupimento de um vaso sanguíneo do coração devido ao aparecimento de placas de gordura ou coágulo, havendo impedimento da passagem e provoc...
A importância da fonoaudiologia na terceira idade
Dicas No.252 | Postado em Quarta-feira, 19 Janeiro 2022
Antes de falar sobre a importância da fonoaudiologia para idosos, vamos entender mais sobre a atividade. A fonoaudiologia é a especialidade médica responsável pelos cuidados com a fala e a audição, mas s...
Medidas essenciais para evitar quedas nos idosos
Dicas No.251 | Postado em Terça-feira, 18 Janeiro 2022
Há pequenas modificações que é fácil pôr em prática e que podem ser essenciais, como garantir uma boa iluminação em toda a casa e remover os objetos nos locais de passagem frequente. A il...
COMO ORGANIZAR UMA FESTA DE ANIVERSÁRIO DE 80 ANOS
Dicas No.250 | Postado em Segunda-feira, 17 Janeiro 2022
Cada aniversário é uma celebração de vida, mas há datas particularmente especiais, o dia em que se celebram 80 anos. emtrabalho.com vai ajudá-la a organizar uma festa de aniversário de 80 anos, para as...
Alimentos que aumenta a imunidade dos nossos idosos
Dicas No.249 | Postado em Sexta-feira, 14 Janeiro 2022
Com o Covid surgiu uma grande preocupação com o nível da imunidade nos idosos. Manter hábitos saudáveis é essencial para garantir um organismo mais forte, capaz de combater doenças e manter a qualidade...
Os benefícios do lazer para a terceira idade
Dicas No.248 | Postado em Quinta-feira, 13 Janeiro 2022
O lazer na terceira idade auxilia os idosos a envelhecerem com mais saúde e, consequentemente, a viverem mais e com uma boa qualidade de vida. Tempo livre não preenchido pode ocasionar problemas Conforme envelhecemos, nossa vida socia...
Coisas divertidas para os idosos fazer depois da reforma