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HÁBITOS SAUDÁVEIS QUE AUMENTAM A ESPERANÇA DE VIDA
Dicas No.353 | Postado em Quinta-feira, 13 Outubro 2022
Na base de uma boa qualidade de vida, residem um conjunto de hábitos saudáveis diários e rotinas que possuem um papel fundamental no fomento da esperança de vida. Conheça os principais. Rotinas diárias saud&...
COMO USAR OS ANTIBIÓTICOS
Dicas No.352 | Postado em Terça-feira, 11 Outubro 2022
Os antibióticos são uma das maiores descobertas do século XX, ajudando a mitigar uma série de doenças. Porém, o seu uso abusivo pode ser prejudicial à própria saúde e à da restante...
Prevenção de doenças crônicas
Dicas No.351 | Postado em Sexta-feira, 07 Outubro 2022
Estima-se que 60% das mortes prematuras, antes dos 70 anos sejam provocadas pelas principais doenças crónicas não transmissíveis atuais, como as do tipo cardiovascular, oncológico e respiratório. Contribuem ...
O que é embolia pulmonar
Dicas No.349 | Postado em Quarta-feira, 05 Outubro 2022
A embolia pulmonar ou tromboembolismo pulmonar é a obstrução de uma das artérias pulmonares, impedindo desta forma a normal circulação sanguínea. Uma artéria é um vaso que permite ...
Viver sozinhos é motivo de preocupação para os idosos
Dicas No.348 | Postado em Terça-feira, 04 Outubro 2022
Quando o idoso não se sente seguro para realizar sozinho tarefas que sempre desempenhou, como cozinhar, cuidar da casa, tomar banho, tomar os medicamemtos, é sinal que viver por conta própria não é mais para e...
EXAMES DE ROTINA PARA IDOSOS
Dicas No.347 | Postado em Sexta-feira, 30 Setembro 2022
Com a chegada da terceira idade é preciso, mais que antes, ter atenção especial com a saúde. Uma boa maneira de fazer isso, é sempre realizar exames de rotina, só assim é possível descobri...
O que é a aterosclerose sintomas e tratamento
Dicas No.346 | Postado em Quinta-feira, 29 Setembro 2022
A aterosclerose é uma doença cardiovascular degenerativa crónica, que provoca lesões nas artérias devido à acumulação de lípidos colesterol e outros elementos de gordura nas suas paredes,...
Alimentos ricos em vitamina D para os idosos
Dicas No.345 | Postado em Quarta-feira, 28 Setembro 2022
Existem duas formas de vitamina D a vitamina D3 colecalciferol, que é sintetizada na pele, durante a exposição solar, ou obtida através do consumo de alguns alimentos, sobretudo ovos e peixes gordos; e a vitamina D2 ergoca...
Colite ulcerosa o que precisa saber sobre esta doença
Dicas No.344 | Postado em Terça-feira, 27 Setembro 2022
A colite ulcerosa é uma doença inflamatória intestinal crónica que atinge o reto e o cólon. Embora não tenha cura, esta doença pode ser controlada. Afeta, igualmente, homens e mulheres entre os 15 e 4...
Exercícios que irão ajudar na respiração do idoso
Dicas No.343 | Postado em Sexta-feira, 23 Setembro 2022
O envelhecimento não pode ser impedido. Porém, ao contrário do que muitos pensam, é possível melhorar suas condições, e garantir um bem-estar ao idoso. Uma dessas questões, que costuma aparecer ...
Idosos com câncer de próstata podem viver mais se tratados com radiação e hormônios
Dicas No.342 | Postado em Quinta-feira, 22 Setembro 2022
A maioria dos tumores na próstata surge por volta dos 66 anos em homens sem uma reconhecida predisposição genética para a doença e muitas vezes sem apresentarem um historial deste tumor na família. Os casos ...
Exercícios respiratórios para idosos
Dicas No.341 | Postado em Terça-feira, 20 Setembro 2022
Ao envelhecer, nosso corpo muda. Muitos não sabem disso, mas é verdade. Acontece que uma das mudanças que ocorrem na parte interna do corpo é a calcificação de algumas cartilagens da caixa torácica. Is...
Por que os idosos precisam de uma dieta rica em proteínas
Dicas No.340 | Postado em Segunda-feira, 19 Setembro 2022
Não importa sua idade ou nível de condicionamento físico, você também precisa de proteína. Seu corpo depende de proteínas para funcionar. Os idosos precisam especialmente de uma dieta rica em prote&iac...
Quimioterapia em idosos: como garantir A qualidade de vida dos seus familiares
Dicas No.339 | Postado em Sexta-feira, 16 Setembro 2022
A quimioterapia em idosos é fase bastante complexa e é comum entre os familiares a dúvida sobre como comunicar a doença ao ente querido. O processo de envelhecimento é um fator de risco por conta das in&uacut...
ELEMENTOS PARA MANTER A SAÚDE DOS OSSOS
Dicas No.338 | Postado em Quinta-feira, 15 Setembro 2022
A manutenção da saúde dos ossos exige hábitos salutares e bastante disciplina. Como resultado, obtém-se uma vida mais alegre e feliz, afinal de contas, ser saudável possibilita atividades, lazer e até...
Como lidar com a esquizofrenia em idosos
Dicas No.337 | Postado em Terça-feira, 13 Setembro 2022
A esquizofrenia em idosos é uma doença psiquiátrica que se caracteriza por quadros de psicose crônica ou recorrente. Isso significa a alteração do estado mental identificado pela perda da realidade e uma dete...
Como os aparelhos auditivos melhoram a vida dos idosos
Dicas No.336 | Postado em Segunda-feira, 12 Setembro 2022
Quando alguém tem dificuldade em ouvir sons à sua volta, pode sentir-se isolado. Não conseguir acompanhar as conversas, os sons dos pássaros ou uma risada, pode despertar sentimentos de solidão e, até mesmo, ...
Alzheimer fatores de risco modificáveis
Dicas No.335 | Postado em Sexta-feira, 09 Setembro 2022
35% dos casos de Alzheimer podem ser atribuídos a nove factores de risco modificáveis. Controlar diabetes, hipertensão arterial, obesidade, tabagismo, sedentarismo, depressão, inatividade cognitiva, perda auditiva e isol...
Uma dieta saudável ajuda a prevenir o declínio cognitivo associado ao envelhecimento
Dicas No.333 | Postado em Quarta-feira, 07 Setembro 2022
Que somos o que comemos é óbvio. Construímo-nos comendo, do ponto de vista da maquinaria do organismo, das conexões neuronais, a nível fisiológico. Mas a comida também tem significados e emoç&ot...
Mulheres vivem mais do que os homens, mas com mais doenças