Dicas | página 10
Artroses que estratégias de tratamento existem
Dicas No.394 | Postado em Quarta-feira, 04 Janeiro 2023
Embora as artroses não tenham cura, existem diversas estratégias de tratamento que permitem que os doentes tenha A artrose, também designada por osteoartrose, é uma das doenças reumáticas mais comuns e tamb&...
Bicos de papagaio alivie o desconforto
Dicas No.393 | Postado em Terça-feira, 03 Janeiro 2023
Os bicos de papagaio podem causar dor e perda de qualidade de vida. O risco aumenta com a idade. É, no entanto, possível aliviar o desconforto. Os bicos de papagaio são o nome popularmente dado a uma doença degenerativa c...
Benefícios para os idosos de ter um médico ao domicílio
Dicas No.392 | Postado em Sexta-feira, 30 Dezembro 2022
A forma como os idosos envelhecem está a mudar, e os cuidados médicos também se vão adaptando às mudanças que a sociedade vai alcançando. Ao terem a possibilidade de ter acesso a médicos que fa...
Como a terapia da fala pode ajudar no acompanhamento de idosos
Dicas No.391 | Postado em Quinta-feira, 22 Dezembro 2022
À medida que as pessoas envelhecem a fala, linguagem, memória, voz e deglutição alteram-se naturalmente. À medida que envelhecemos, os nossos corpos mudam. As nossas capacidades de fala, que podem ser afetadas por ...
Dicas para reforçar o sistema imunitário depois dos 65 anos
Dicas No.390 | Postado em Quarta-feira, 21 Dezembro 2022
Os nossos sistemas imunitários ajudam-nos a permanecer saudáveis, protegendo-nos de invasores externos que nos podem deixar doentes. Certos alimentos tornam o nosso sistema imunitário mais forte quando lutamos contra bacté...
Cuidados da saúde dentária na velhice
Dicas No.389 | Postado em Terça-feira, 20 Dezembro 2022
Cuidar bem dos dentes e das gengivas é importante ao longo da vida. À medida que envelhecemos, cuidar dos nossos dentes continua a ser uma parte essencial da nossa rotina diária de saúde e higiene, dado que os idosos t&ec...
Como lidar com a artrite nos idosos
Dicas No.388 | Postado em Segunda-feira, 19 Dezembro 2022
É uma doença degenerativa, o que significa que os sintomas tendem a piorar com o tempo, mas também pode ser um tipo de artrite autoimune com sintomas articulares associados, que se caraterizam por crises inflamatórias e um...
Como ultrapassar a obstipação e manter um trânsito intestinal saudável
Dicas No.386 | Postado em Quarta-feira, 14 Dezembro 2022
A obstipação é um distúrbio intestinal que ocorre, frequentemente, e sem uma causa aparente, podendo dever-se a vários fatores simultâneos. Também conhecida como prisão de ventre, a obstipa&ccedi...
Como reduzir a solidão e o isolamento dos idosos
Dicas No.385 | Postado em Terça-feira, 13 Dezembro 2022
Os idosos são especialmente vulneráveis à solidão e ao isolamento social, e isso pode ter um efeito grave na saúde. As pessoas podem sentir solidão ou ficarem socialmente isoladas por muitas razões, t...
Alzheimer: o que é? Sintomas e como prevenir
Dicas No.384 | Postado em Segunda-feira, 12 Dezembro 2022
O Alzheimer é um tipo de síndrome demencial, que está diretamente relacionado com perdas severas de memória, raciocínio e inadequação de comportamentos. O Alzheimer, como qualquer outra demência...
Sono nos idosos: problemas e tratamentos
Dicas No.383 | Postado em Quarta-feira, 07 Dezembro 2022
As perturbações do sono são comuns entre os adultos. Os estudos revelam que cerca de 5% da população mundial de adultos sofre de insónias e 20% de disfunções relacionadas com a apneia do sono. S...
PROBLEMAS DE SAÚDE QUE OCORREM EM IDOSOS ACAMADOS
Dicas No.382 | Postado em Segunda-feira, 05 Dezembro 2022
Os idosos acamados são muito sencivel para a manifestação de problemas de saúde. Estes podem ser pulmonares, dermatológicos, ortopédicos, cardiovasculares e emocionais, podendo levar até a ...
A importãncia da alimentação saudável para os idosos
Dicas No.381 | Postado em Sexta-feira, 02 Dezembro 2022
A alimentação saudável pressupõe que esta deva ser completa, variada e equilibrada, proporcionando a energia adequada e o bem-estar físico ao longo do dia. Alimentos ricos em fibra como produtos hortícolas, ...
Como utilizar andarilhos e auxiliares de marcha em segurança
Dicas No.380 | Postado em Quinta-feira, 01 Dezembro 2022
Os dispositivos auxiliares à mobilidade são concebidos para ajudar as pessoas que têm problemas em deslocar-se e ter maior liberdade e independência. Normalmente, as pessoas com deficiências ou os idosos que correm ri...
Recomendações de uma médica que podem salvar-lhe o coração
Dicas No.379 | Postado em Quarta-feira, 30 Novembro 2022
As doenças cardiovasculares são a maior causa de morte em todo o mundo. Apesar dos extraordinários avanços no diagnóstico e tratamento destas doenças terem permitido uma redução na sua mor...
Como combater o isolamento dos mais idosos
Dicas No.378 | Postado em Terça-feira, 29 Novembro 2022
Atualmente, 22% da população portuguesa tem 65 ou mais anos. Prevê-se que, em 2060, esta percentagem atinja os 36%, o que representa quase quatro milhões de portugueses, ou seja, em menos de 40 anos, quase duplicará ...
O que faz um Ajudante de Lar de idosos
Dicas No.377 | Postado em Segunda-feira, 28 Novembro 2022
O ajudante de lar é a pessoa que garante o bom funcionamento de lares e centros de dia, apoiando os idosos nas suas atividades, e prestando serviços de logística e manutenção do espaço. Os ajudantes de lar s...
Como fazer uma limpeza correta nos lares
Dicas No.376 | Postado em Sexta-feira, 25 Novembro 2022
A importância da higiene e desinfeção nos lares de idosos, Divisões higiénicas, superfícies esterilizadas, têxteis imaculados e mãos higienizadas contribuem para um ambiente seguro e s...
CONSELHOS PARA CUIDADOS DA HIGIENE DE UM IDOSO EM CASA
Dicas No.375 | Postado em Quinta-feira, 24 Novembro 2022
A higiene é uma necessidade básica do nosso dia-a-dia. Há momentos em que as pessoas, seja por dependência ou idade, precisam de ajuda para se cuidar diariamente. Embora a nossa higiene seja algo simples, não devemo...
Como é encarado o envelhecimento pela sociedade